Graag wil ik mij even voorstellen…

​

Ik ben Frank De Troch en ben geboren in België.

​

Als kind volgde ik de opleiding klassieke muziek met als instrument hoorn.

​

Als tiener deed ik aan pistoolschieten op Europees niveau.

​

Gedurende meerdere jaren werkte ik als undercoveragent bij de Federale Politie (toenmalige Rijkswacht).

​

In al deze disciplines is ademhaling en beheersing een rode draad geweest zonder te beseffen hoe belangrijk dit was en zonder de theorie er achter te kennen.

​

Recentelijk is mijn interesse gewekt door het lezen van vele boeken over hartcoherentie, benaderd vanuit verschillende invalshoeken. Zo ben ik bij Oxygen Advantage (OA) terecht gekomen.

​

OA overkoepelt voor mij alles wat ik nodig heb mbt ademhaling.

Als ademhalingscoach leer ik sporters, mensen met angsten, burn-out en stress, astmalijders,… op een correcte manier ademen waardoor ze op een wetenschappelijk verantwoorde wijze beter leren omgaan met hun problematiek.

​

Ook wandelcoaching hoort bij mijn aanbod en door dit te koppelen met OA bied ik een totaal pakket in ondersteuning van mensen.

Graag help ik mensen individueel en in kleine groepen.

Voor bedrijven bestaat ook de mogelijkheid een programma op maat te maken waarbij de nadruk ligt op prestatie optimalisering, concentratie, omgaan met stress,…